朝ガクッと下がった気温が昼間暑いほど上がり、また夕方から夜にかけてガクッと下がる…
最近は毎日この繰り返しで昼間も身体が重く、気を抜くとすぐに意識が飛びそうになってしまっています。
風邪をひくとかはないんですけどね…何だか意識が常に後ろに強く引っ張られている感じ。
立ってても意識飛びそうです。
凍えるほど寒い→溶けるほど暑い…という訳ではないので対策がしづらいんでしょうか？
服を着こんだり暖房をつけたりして調節出来るものじゃないみたいなので、ひたすら遠退く意識との戦いです。
最近は食べ物で調節出来るのかな？と思って、お菓子やジュースをほとんど口にしなくなりました。（ちょっと前まではお茶の時間を設けて食べてました；）
砂糖は身体を冷やす食べ物だから…という理由もありますが、やっぱりお菓子を食べた日とそうでない日は身体の重さが違う気がします。
疲れたら甘いものを…とか言ってチョコレートを食べたりするのに、不思議ですね。
さて、もうすぐGWですが、体調の悪い橋本病のみなさんはどこか出掛けたりしますか？
私は出来るならどこにも出かけたくないです…楽しいのは好きなので遊びたい気持ちはありますが、やっぱりしんどいから出たくないという気持ちが勝ちます。
ちょうどGW明けから週一でですが短いお仕事を頂く事が出来たので、ちょっとずつ体力を作りながらゆっくり過ごす事にします！
病院の日も近付いて来た事ですし…採血嫌だなぁ。
