甲状腺機能低下症（橋本病）、「低下」と名前が入っているだけある！
気温が低下すると心も身体も共に低下しちゃいます。
やっぱり、身体が冷えるのが一番いけない事みたいです。
今日は昨日の雨が嘘のような良い天気で、気温もぐっと上がりました。
そしたら昨日までは身体も冷たく動かず喉も張って色々と大変だったのに、今日は良い感じです。
（寝不足なのは変わらないので目は痛いですが…）
今後はこの気温が下がる事はあまりないみたいです。良かったー…
それにしても、日本の良いところである「四季」がこれほど疎ましく感じる事はありません…特に「秋〜冬」は活動出来なくなっちゃうじゃないか！！
暖かい国へ移住したい…動けないのツライ。
英語も出来ないのに何を言っているのかと思ってしまいますが。
実際どうなんでしょうか。
海外へ移住したら回復したーとかいう話も聞きますが、本当かな？
さて、今日は体調も結構回復したという事で、お昼にケーキなんて食べちゃいました！
…うん、スーパーで売ってるやつですが（笑）
それでも本当に美味しかったです♪
食べ終わった後に、フィルム剥がして写真撮れば良かったと思いました。後の祭りです。
本当は「砂糖は身体を冷やす」という事で控えなきゃいけないんだろうなぁとは思うのですが、お菓子はやめたら逆にストレスになってしまう気がします。
そう考えると身体と心、ちゃんと結びついてくれないものですね。
両方が上手くいって動いてくれると、幸せで一番良いなと思うのですが。
自分が「病気」である以上無理な話なのかなと思ったりもした事がありますが、一生付き合っていかなければならないなら、無理な事ではないと思うのです。自分の人生だもの。
やっぱり、工夫に次ぐ工夫が必要ですね。がんばろう。
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